Hạt Bí Xanh Rang Mộc Giàu Dinh Dưỡng

Nằm trong Top các loại Hạt dinh dưỡng, không thể không nhắc tới Hạt Bí Xanh – món ăn phổ biến tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác đều ưu chuộng. Hình dáng của Hạt bí nhỏ, phẳng và có màu xanh lá cây – giàu dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.
Cùng Golden Nutrition chúng mình tìm hiểu xem về dinh dưỡng có gì trong loại Hạt nhỏ nhưng vô cùng bổ dưỡng này nha.

Hạt Bí Xanh Nhập Khẩu Rang Mộc 

• Xuất xứ: Mông Cố
• Hạn sử dụng: 6 Tháng (cập nhật hàng mới liên tục và thông tin về NSX + HSD có đầy đủ tại bao bì)
• Với tiêu chí hàng đầu giữ nguyên hương Vị của Sản phẩm, ngoài Hạnh Nhân và Hạt Điều, Golden Nutrition ra mắt Chị em sản phẩm HẠT BÍ XANH RANG MỘC BY Golden Nutrition.

Lợi ích dinh dưỡng của hạt bí xanh rang mộc

•  Chứa dồi dào chất xơ, protein và axít béo không bão hòa giúp chị em ăn kiêng giữ dáng hiệu quả
• Một trong những lợi ích đáng kể của hạt bí xanh là giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong hạt bí xanh có thể giúp giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều này bởi vì hạt bí xanh chứa phytosterol, các hợp chất dựa trên thực vật có cấu trúc tương tự như cholesterol. Những hợp chất này có thể giúp giảm mức cholesterol LDL trong máu, điều này rất quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch.
• Chứa các chất chống oxy hóa với công dụng làm giảm căng thẳng, tốt cho trí não vô cùng tốt đặc biệt là các chị em văn phòng đó nha
• Lợi ích khác của hạt bí xanh là giúp tăng cường giấc ngủ. Hạt bí xanh là nguồn cung cấp tryptophan tốt, một axit amin giúp cơ thể sản xuất serotonin, một hormone điều tiết giấc ngủ. Ăn hạt bí xanh trước khi đi ngủ có thể tăng sản xuất serotonin, giúp tạo cảm giác thư giãn và ngủ ngon hơn.