Thanh Năng Lượng Hạt Nhân: Top Thanh Năng Phổ Biến

Bên cạnh những cuộc sống hối hả, công việc bận rộn đôi khi làm nhiều người khó sắp xếp được thời gian cho việc nấu nướng. Các loại thanh năng lượng hạt nhân dinh dưỡng ngày càng phổ biến và được nhiều người lựa chọn như một thực phẩm bổ sung cho các bữa ăn vì sự tiện lợi của nó. Việc tiên quyết trước khi lựa chọn một thanh năng lượng hạt nhân là bạn phải tìm hiểu một số thông tin dinh dưỡng và chú ý dưới đây. 

Thanh năng lượng hạt nhân là gì?

Thanh năng lượng có tên gọi chung là  một nhóm thực phẩm ăn liền có khả năng bổ sung năng lượng cấp tốc cho cơ thể. Sản phẩm này rất giàu chất hữu cơ, giúp cho người dùng giảm nhanh cơn đói, và cải thiện được  thể chất và tăng sự tập trung. Vì vậy, sản phẩm thanh năng lượng  này rất phổ biến với những người tập thể thao hoặc đối với các vận động viên chuyên nghiệp.

Hầu hết các  loại thanh năng lượng đều được chia thành các gói nhỏ, giúp tiện lợi, đáp ứng đủ mọi nhu cầu như một bữa ăn bình thường.

Cách chọn thanh năng lượng phù hợp?

Trên thị trường phổ biến hiện nay, có hàng ngàn loại thanh năng lượng. Vì vậy, để lựa chọn được một  sản phẩm phù hợp nhất với bản thân, bạn có thể tham khảo và lựa  các tiêu chí sau:

• Nên chọn sản phẩm có hàm lượng protein và carbs cao, ít đường và ít chất béo xấu.
• Nên chọn sản phẩm có ít thành phần nhân tạo,sản phẩm ít phẩm màu để đảm bảo sức khỏe cho người  dùng.
• Có mùi vị thơm ngon, đa dạng, kết cấu không quá khô và cứng.
• Các thành phần dinh dưỡng dễ hấp thụ, và dễ tiêu hóa.
• Giá cả hợp lý, phù hợp với chất lượng sản phẩm.
• Các thành phần hương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Top những thanh năng lượng bổ dưỡng được yêu thích nhất

Nếu chưa từng trải nghiệm bất cứ sản phẩm thanh năng lượng hạt nhân nào, chúng tôi khuyên bạn có thể tham khảo ý kiến của những người có nhiều kinh nghiệm. Và dưới đây là top loại thanh năng lượng phổ biến được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhất hiện nay:

Thỏi dinh dưỡng hữu cơ RawBite Cacao

Đứng thứ 2 trong bảng xếp hạng hạt dinh dưỡng này không thể không kể đến cái tên RawBite Cacao. Với  người yêu thích sự ngọt dịu nhẹ của cacao, và kết cấu giòn rụm như một chiếc bánh quy thì thỏi dinh dưỡng hữu cơ RawBite Cacao được sinh ra dành cho bạn. Theo đánh giá, chỉ số Polyols trong sản phẩm này thấp hơn nhiều so với những loại thanh năng lượng khác trên thị trường.

Với lượng chất xơ cao 225 calo, sản phẩm này phù hợp với những người bị thừa cân, béo phì. Với những á thành của sản phẩm vừa phải, phù hợp với túi tiền của nhiều người dùng.

Thỏi dinh dưỡng hữu cơ RawBite Cashew

Với sự yêu thích chế độ dinh dưỡng bạn đừng nên bỏ qua thỏi dinh dưỡng  RawBite Cashew. Nguyên liệu chủ yếu tạo nên sản phẩm này là gạo lứt và các loại hạt bổ dưỡng như: Hạnh nhân, nho khô và hạt điều. Vì vậy, thanh năng lượng này còn có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng an toàn để phục hồi cơ thể . Hơn nữa, chất béo trong các hạt còn tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng sự tập trung cho bộ não.

Mỗi thanh chỉ khoảng 50g nhưng có chứa tới hơn 200 calo, đáp ứng đủ nguồn dưỡng chất cho con người tương đương với một bữa ăn lành mạnh.

Lựa chọn thanh năng lượng đúng cách

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thanh năng lượng hỗ trợ bổ sung năng lượng cho chế độ giảm cân hay duy trì sức khỏe. Một thanh năng lượng tốt sẽ giúp bạn vừa an toàn sức khỏe vừa tiết kiệm nhiều thời gian cho cơ thể lấy lại năng lượng.

Ưu tiên các nguyên liệu tự nhiên

Sản phẩm này là một trong những món ăn thay thế lý tưởng, bạn nên chọn những thanh chứa nhiều nguyên liệu tự nhiên, ít đường và cân bằng dinh dưỡng. Bởi nó giúp cơ thể bạn giảm cơn thèm ăn vặt, kiểm soát tốt hàng ngày. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng những thanh năng lượng chứa hàm lượng đường cao, hương liệu và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

Tổng kết

Sản phẩm này  không chỉ là một món ăn sáng ngon miệng mà còn là một nguyên liệu đa dạng và sáng tạo trong nhiều món ăn khác nhau. Việc sử dụng Thanh năng lượng trong các món ăn sẽ giúp tăng thêm dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn.

Cùng đọc thêm nhiều bài viết hơn về thông tin và những ưu đãi hơn cùng Golden Nutrition nhé!!!