Thanh năng lượng được biết đến như một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho những người tập luyện thể thao. Hiện nay, đây là sản phẩm phổ biến được rất nhiều người lựa chọn như một món ăn nhẹ vì mang tính tiện lợi cao. Nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ hết về những lợi ích mà sản phẩm này mang lại. Vì thế, hãy cùng Gạch Đỏ tìm hiểu sâu hơn về loại sản phẩm này trong bài viết dưới đây nhé.
Các thanh năng lượng tốt nhất hiện nay
Rong biển tảo xoắn
Thanh năng lượng là một loại tảo xanh-lam sống trong nước lợ hoặc nước mặn. Nó rất giàu protein, chứa tới 60-70% protein, các vitamin quan trọng và các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm và cũng chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Rong biển đặc sản vùng
Thanh năng lượng rong biển đặc sản vùng chứa nhiều axit, vitamin và khoáng chất như canxi. Nó còn chứa chất dẫn điện cao, có thể sử dụng để sản xuất các thanh năng lượng hiệu suất cao.
Rong biển táo đỏ
Thanh năng lượng rong biển táo đỏ từ vùng biển và Đại Tây Dương rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng cao. Nó cũng có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm tốt. Với hương vị táo đỏ mang đến những lợi ích khác biệt khơi dậy các giác quan trong cơ thể, tiếp thêm năng lượng cần thiết cho người đam mê thể thao để sẵn sàng chinh phục thử thách mới!
Phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt giới ăn kiêng, muốn cải thiện sức khỏe.
Rong biển táo nâu
Thanh năng lượng rong biển táo nâu từ vùng biển Nhật Bản không chỉ ngon miệng, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà lại còn rất tiện lợi, cực kỳ phù hợp với những người bận rộn hoặc đang trong chế độ ăn kiêng còn có chứa các hợp chất chống ung thư và góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch.
Công dụng của thanh năng lượng
Cung cấp năng lượng ổn định và bền vững:
- Thanh năng lượng chạy bộ là lựa chọn lý tưởng có thể thay cho các bữa ăn nhỏ nếu cần thiết, giúp người sử dụng hồi phục lại năng lượng lập tức. Ngoài cung cấp một lượng Protein tương đối, còn bổ sung chất xơ lành mạnh, ít đường và chất béo bão hòa cho cơ thể. Nhờ những thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến từ tự nhiên
- Các thanh năng lượng từ rong biển chứa carbohydrate, protein và chất béo lành mạnh, cung cấp năng lượng ổn định và bền vững cho cơ thể.
- Không gây hiện tượng tăng/giảm đột ngột như các nguồn năng lượng nhanh khác.
Hỗ trợ chức năng não bộ và tâm trạng:
- Rong biển chứa nhiều vitamin nhóm B, axit omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện chức năng nhận thức, tập trung và điều hòa tâm trạng.
- Các chất dinh dưỡng này có tác dụng phòng ngừa các rối loạn thần kinh, trầm cảm và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Hỗ trợ chức năng tim mạch và giảm viêm:
- Các loại rong biển như Wakame và Dulse chứa nhiều chất chống oxy hóa và omega-3, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ.
- Các hợp chất chống viêm trong rong biển cũng có tác dụng giảm stress oxy hóa và viêm mạn tính.
Tăng cường hệ miễn dịch:
- Rong biển chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất như polysaccharide, giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.
- Đây là yếu tố quan trọng để phòng chống các bệnh nhiễm trùng và ung thư.
Tổng kết
Sản phẩm này không chỉ là một món ăn sáng ngon miệng mà còn là một nguyên liệu đa dạng và sáng tạo trong nhiều món ăn khác nhau. Việc sử dụng Thanh năng lượng trong các món ăn sẽ giúp tăng thêm hương vị, độ giòn và dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn.
Cùng đọc thêm nhiều bài viết hơn về thông tin và những ưu đãi hơn cùng Golden Nutrition nhé!!!